Gilles Amzallag, sophrologie à Paris 11
Gilles Amzallag
Sophrologue à Paris 11

SOPHROLOGIE

 

"Si on interroge bien les hommes en posant bien les questions, ils découvrent d'eux-même la vérité sur chaque chose" Platon

Gilles Amzallag, sophrologue à Paris 11

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Je pratique la sophrologie depuis de nombreuses années, auprès des enfants et des adolescents (angoisses, TOC, troubles de la concentration, tics...), mais également auprès d'adultes (stress, anxiété, sportifs de haut niveau...)
Aujourd'hui, j'exerce en cabinet sur Paris 11 (métro Voltaire, ligne 9), et sur Paris 12 (métro Daumesnil, lignes 6 et 8)

Pensez à prendre rendez-vous avec le cabinet avant de vous déplacer.

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Gilles Amzallag

Sophrologue

Dotée de solides principes de fonctionnements, d’une méthodologie précise, d’une éthique rigoureuse, la sophrologie étudie la conscience.

Sa méthode est simple, mais ses effets sont puissants. Elle se base sur des exercices de relaxation, de respiration et de visualisation alliant le corps et le mental.

Pratiquée dans le milieu hospitalier à sa création, la sophrologie s’est intégrée dans tous les secteurs de l’activité humaine au fil du temps. Elle est aujourd'hui présente dans le monde médical, social, scolaire, sportif et professionnel.

La sophrologie va en effet permettre de développer ses capacités, son potentiel, mais aussi de se libérer de certains comportements, de faire face aux épreuves, et finalement, d'améliorer sa qualité de vie.

La sophrologie va également proposer des outils qui vont permettre, dans le cadre d'une pratique régulière, de devenir autonome face à la gestion d'une difficulté ou d'une problématique.

Votre cabinet de Sophrologie à Paris 11

Accéder au cabinet

Gilles Amzallag

Cap Forme

113 Bld Voltaire
75011 Paris

Cabinet de sophrologie

15 rue du Docteur Goujon
75012 Paris

Horaires

Lundi 9h - 20h
Mardi 9h - 20h
Mercredi 9h - 20h
Jeudi 9h - 20h
Vendredi 9h - 20h
Samedi 9h - 14h
Dimanche Fermé

Informations pratiques

Mes portes sont ouvertes à tous, enfants, adolescents, adultes ou seniors.

  • Prestations à domicile possibles

Derniers témoignages

Ils ont fait une séance de sophrologie

"J'ai fait appel à Gilles afin d'abaisser mon stress lors de compétitions sportives. Son accompagnement était axé sur des techniques de respiration et de visualisation très simples à intégrer dans mon quotidien. Les bénéfices de ce travail sont une évidence pour moi. Je retournerais le voir les yeux fermés si le besoin se fait sentir."

"M Amzallag est un excellent sophrologue, après avoir essayé de nombreuses thérapies, c'est ici que je me suis senti le mieux accompagné. Tout allait mieux après quelques séances, du bien être... Je conseille fortement ce sophrologue."

"excellent sophrologue que je recommande pour son écoute et pour le gain en sérénité et en confiance que cela m'a apporté. Très professionnel !"

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