Gilles Amzallag, sophrologie à Paris 11
Gilles Amzallag
Sophrologue à Paris 11

SOPHROLOGIE

 

"Si on interroge bien les hommes en posant bien les questions, ils découvrent d'eux-même la vérité sur chaque chose" Platon

Gilles Amzallag, sophrologue à Paris 11

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Je pratique la sophrologie depuis de nombreuses années, auprès des enfants et des adolescents (angoisses, TOC, troubles de la concentration, tics...), mais également auprès d'adultes (stress, anxiété, sportifs de haut niveau...)
Aujourd'hui, j'exerce dans mon cabinet sur Paris 11 (métro Voltaire, ligne 9). 

Pensez à prendre rendez-vous avec le cabinet avant de vous déplacer.

Gilles Amzallag

Sophrologue

Dotée de solides principes de fonctionnements, d’une méthodologie précise, d’une éthique rigoureuse, la sophrologie étudie la conscience.

Sa méthode est simple, mais ses effets sont puissants. Elle se base sur des exercices de relaxation, de respiration et de visualisation alliant le corps et le mental.

Pratiquée dans le milieu hospitalier à sa création, la sophrologie s’est intégrée dans tous les secteurs de l’activité humaine au fil du temps. Elle est aujourd'hui présente dans le monde médical, social, scolaire, sportif et professionnel.

La sophrologie va en effet permettre de développer ses capacités, son potentiel, mais aussi de se libérer de certains comportements, de faire face aux épreuves, et finalement, d'améliorer sa qualité de vie.

Votre cabinet de Sophrologie à Paris 11

Accéder au cabinet

Gilles Amzallag

Cap Forme

113 Bld Voltaire
75011 Paris

Cabinet de sophrologie

15 rue du Docteur Goujon
75012 Paris

Horaires

Lundi 9h - 20h
Mardi 9h - 20h
Mercredi 9h - 20h
Jeudi 9h - 20h
Vendredi 9h - 20h
Samedi 9h - 14h
Dimanche Fermé

Informations pratiques

Mes portes sont ouvertes à tous, enfants, adolescents, adultes ou seniors.

  • Prestations à domicile possibles

Derniers témoignages

Ils ont fait une séance de sophrologie

"Je ne connaissais pas la sophrologie avant de rencontrer Gilles, qui m'avait été recommandé par un ami. C'est quelqu'un de pragmatique, à l'écoute grâce à qui j'ai retrouvé de la confiance en moi dans un moment important de ma vie. Très pro."

"Mon fils a fait des séances de sophrologie pour apprendre à garder sa concentration et se maîtriser dans des tournois de tennis et ça l'a énormément aidé ! Gilles a su comprendre les enjeux et lui donner les bonnes techniques, pour changer son comportement. Super préparation mentale."

"Je suis allée voir Gilles Amzallag sur les conseils de mon médecin généraliste, afin qu'il m'aide à gérer mon stress lié à un changement important d'activité professionnelle. J'ai pu retrouver le calme et plus de sérénité dans ce moment important. Je le recommande donc pour son grand professionnalisme."

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