12 Sep 2024
La sophrologie : un allié efficace contre les troubles du sommeil.
Les troubles du sommeil, comme l'insomnie, les réveils nocturnes ou les difficultés d'endo...
Détente
15 Avr 2024
BÉNÉFICES ET OBJECTIFS DE LA SOPHROLOGIE.
Les bénéfices de la sophrologie sont multiples. Ils nécessitent toutefois une pratique progressive schématisée pa...
10 Août 2023
La pratique de la sophrologie peut avoir un impact bénéfique dans la gestion de certaines douleurs.
En France, environ 15 millions de personnes souffrent de douleurs chroniques ou neuropathiques.
P...
24 Avr 2023
L’histoire de la sophrologie remonte aux années 1950. Le docteur Alfonso Caycedo, neuropsychiatre colombien, est à l’origine de sa création.
Guidé à la fois par son intuition mais aussi par sa rig...
04 Juin 2021
Avoir des acouphènes, c’est perdre le droit au silence. Or le silence, la littérature médicale, comme certaines traditions anciennes, louent ses vertus sur l’esprit et sur le corps.
Alors, lorsqu...
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