Timidité

Sophrologie et enfance
La sophrologie est une méthode d’accompagnement particulièrement bien adaptée à l’enfance et à ses problématiques.
L’hyperactivité, les troubles du sommeil, la timidité, les ...

Rougissement, gorge nouée, transpiration, sensation de panique ou envie de fuir… Celui qui n’a jamais ressenti certaines de ces sensations n’a probablement jamais eu à se confronter à cet exercice...