Émotions

L’histoire de la sophrologie remonte aux années 1950. Le docteur Alfonso Caycedo, neuropsychiatre colombien, est à l’origine de sa création.
Guidé à la fois par son intuition mais aussi par sa rig...

«Vous avez semé un bébé et récolté une bombe» : cette célèbre phrase du pédopsychiatre D.W. Winnicott, illustre parfaitement le ressenti de certains parents devant cette période compliquée que tr...

L’anxiété et l’altération de la qualité du sommeil sont les troubles liés au confinement que l’on retrouve le plus fréquemment en consultation de sophrologie.
La perte de nombre de nos activités ...